隨著性生理的發育，青少年的性心理也隨著發展。面對日益增長的性興趣與願望，如何建立起自己的“心理性別”，如何適應社會文化的要求而加以控制並處理，這些是青少年必須面對的問題。 性生理的成熟是青少年期性心理問題的主要原因，因此，青少年期的性心理保健必須源於對性生理的科學認識，而對青少年進行有步驟的青春期衛生教育就必不可少了。對性生理的正確認識取決於對人的解剖器官與生理現實的正確認識。在青春期教育中，應及時引導青少年學習生理衛生常識，了解性生理方面的科學知識，以消除對性的神祕感。這些知識包括４個部分︰ １。性的發育過程及構造。如女性月經的產生、兩性生殖器官的解剖架構等； ２。性心理的平衡及了解。如手淫現象、男女交往等； ３。性衛生常識。如性病的危害、月經的處理等； ４。社會規範要求。如計畫生育、性道德等。 青少年如果對青春期出現的性衝動、性欲求、性意識不了解，可能出現心理衝突、心理壓力，產生緊張、恐懼、羞澀和罪惡感，進而發生抑郁甚至自殺行為。也有因教育不當，受到家庭或社會不良環境影響或誘惑出現早戀、過早性行為和性過錯行為。青少年應該在生長髮育過程中提升認識，學會性別認同，確定和完善自己的性別身分，明白自己性生理和心理髮展的方向，使之向健康正常的成熟目標發展，培養性道德和性適應能力，促進不同性別個體間的和諧關係，即善於同異性相處，也要學會與異性友好往來，了解性人際關係的意義。 手淫是青春期比較普遍的一種自慰行為。雖是本身並不導致嚴重後果，然而基於心理原因，它往往使手淫者背上沉重的思想包袱，產生意志薄弱、恐懼自卑、灰心喪氣等心理。有自慰習慣的青少年應充分認識到這一點，立志戒除這種不良習慣。由於手淫多在剛睡覺和起床前發生，所以要養成盡快睡熟和一醒即起的習慣。此外，轉移注意力也有一定效果，當要發生手淫時，採取回憶和思考別的事情的方法，以消滅自慰的興趣。 青少年。尤其是未婚的在校青少年必須理智地實行禁慾，這對其身心健康發展大有益處。應將主要精力放在學習、工作和事業上，減低對性的關心︰要增強理智。學會透過恰當的途徑來調節自身的情愛和性愛的需要，使之得到昇華或替換；要增強性道德理念及意志力，珍惜童貞，愛護名節，這是純潔愛情的基礎；要培養法製理念，避免陷入性犯罪的深淵，堅決反對所謂“泛愛”和“性解放”。
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