性愛需要體力更需要技術，別以為上下抽動幾下就萬事大吉了，當然如果你只求吃飽，不求吃好，倒也可以算是完事了。但如果你想享受到性更美妙的樂趣的話，那麼可就得加強技術含量了，在速度和深度上下功夫，兩手都要抓，兩手都得硬。
在做愛的過程中，性速度往往比較好把握，要快還是慢，可以透過口頭表達和身體言語來傳遞，比如在高潮的風口浪尖暫停，
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